各クラス10名以内の少人数で行う健康体操教室です。通う曜日や時間を決めることで運動習慣を作ります。
運動だけでなく、国家資格保持者によるマッサージやストレッチなど
「運動」+「身体のケア」で健康体を目指してサポートいたします。
また、医師や管理栄養士等とのオンライン相談など医療・栄養と多方面から皆さまの健康をサポートさせていただきます。
「1時間の運動教室+20分の身体ケア」がスタンダードコースとなります。
運動の習慣を付けていくと同時に身体のケアも行い、健康な身体作りをサポートさせていただきます。(身体ケアのマッサージやストレッチなどは国家資格保持者が行います。)
運動教室のみの【お試し会員】、医師・管理栄養士等によるオンライン相談付きの【プレミアム会員】などもご用意しておりますので、詳しくはお問合せください。
※スタンダード会員(週2日コース)ご利用例
『毎週月曜の10時~運動教室』と『毎週木曜の15時~運動教室』+『身体ケア20分』(完全予約制)
入会金
¥3,300(税込)
月会費
【お試し会員】
※運動教室のみ
週2日コース・・・¥12,540(税込)
【スタンダード会員】
※運動教室+身体ケア20分
週2日コース・・・¥16,720(税込)
【プレミアム会員】
※運動教室+身体ケア20分
+オンライン相談
週2日コース・・・¥24,035(税込)
※各会員、週1日コース・週3日コースもご用意しております。詳しくはお問合せください。
毎月第5週目はセミナーやイベントを企画しご案内させていただきます。
(スクール制の為、毎月第5週目はレッスンお休みとなります。)
レッスン以外でも、健康セミナーやイベントで知識を深めたり、メンバー同士の交流を深めたりしていただけます。
大きな窓や鏡で、
明るく空気の通りも良いスタジオです
1クラスにつき最大10名様と
安心の人数設定です
お一人ずつ、お身体の状態に合わせて
運動できます
運動と身体ケアの両面から
健康をサポートいたします
国家資格保持者によるマッサージで
身体をほぐします
運動と共に身体のケアを
していくことも大切です
少人数制だから、運動指導も
丁寧に受けられます
高精度の体組成計で体脂肪率だけでなく、
筋肉量の変化もわかります
運動前後の休憩場所も
ご用意しております
事業所名 | 健康運動教室アルゴ |
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住所 | 〒203-0033 東京都東久留米市滝山4-1-40 |
最寄り駅 | 西武池袋線 東久留米駅西口より 西武バスで約15分 西武新宿線 花小金井駅北口より 西武バスで約10分 JR中央線 武蔵小金井駅北口より 西武バスで約25分 いずれも「団地センター」バス停下車 徒歩2分 |
TEL | 042-420-1065 |
FAX | 042-420-1047 |
営業日 | 月曜日~金曜日 (毎月第5週目はレッスンお休み。セミナー・イベントのみ実施。年末年始は休み) |
営業時間 | 午前9:00~17:00 |
定員 | 各クラス10名様 |